Manfaat air putih untuk kecantikan kulit dan rambut - Air begitu besar peranannya dalam kehidupan, karena dipastikan sebagai
manusia tidak akan pernah bisa bertahan hidup tanpa adanya air. Air merupakan unsur yang paling penting sebagai
fungsi efektik didalam tubuh, karena hampir 70 % tubuh kita terdiri dari
cairan. Salah satu efek dari kurang minum yaitu dehidrasi. Dehidrasi atau
kekurang cairan dapat perpengaruh buruk terhdapat kesehatan tubuh maupun kulit.
tubuh jika kekurangan cairan maka sistem metabolisme dapat terhambat sehingga
mengakibatkan penumpukan lemak dan kalori pada tubuh. sedangkan bagi kulit
dehidrasi dapat menyebabkan kulit kering, kusam karena kehilangan kelembapan
alaminya.
Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan Kulit Dan Rambut
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat merusak atau
menghambat fungsi dari organ tubuh. fungsi lain dari air putih yaitu untuk
mengeluarkan toksin serta limbah yang ada didalam tubuh. air berperan penting
sebagai alat untuk memproses semua nutris yang diperoleh dari makanan yang di
konsumsi dengan membacawa nutrisi keseluruh sel-sel melalui sistem limfatik.
Nah untuk lebih jelasnya mari kita simak manfaat air
untuk kehidupan (kulit dan rambut) ...
1. Manfaat air
untuk kulit
Seperti yang sudah kita jelaskan diatas bahwa air
memiliki peranan yang sangat penting untuk kesehatan kulit, apa sajakah itu ?
2. Menjaga
Kelembaban Kulit
Kelembaban kulit akan senantiasa terjaga secara alami
jika kulit tercukupi akan nutrisi dari dalam. Kulit yang terkunci kelembaban
akan memberikan nutrisi penting bagi sel-sel serta jaringan kulit sekaligus
meningkatkan elastisitas. Sehingga hal ini mampu mencegah timbulnya tanda-tanda
penuan (flek hitam, keriput serta garis halus).
3. Sebagai Anti
Aging Alami
Kita sering melupakan fungsi air dan lebih memiliki
menggunakan perawatan mahal anti aging untuk kulit. padahal air mengandung
senyawa aktif yang berperan penting dalam perawatan sebagai anti aging. Air
dapat mencegah dehidrasi yang dapat menimbulkan masalah pada kulit, sehingga
kulit senantiasa cerah sepanjang hari.
4. Mengatasi
masalah kulit (psoriasis, keriput dan eksim)
Air berfungsi untuk melancarkan sekaligus meningkatkan
metabolisme dan pencernaan untuk membuang toksin, sehinga hal ini memberikan
dampak kulit sehat serta bersinar
sepanjang hari.
5. Mengurangi
stres
Cobalah untuk berendam didalam air dingin tak usah
lama-lama cukup 2 sampai 3 menit, hal ini berguna sebagai peremajaan kulit.
selain itu juga mandi air dingin dapat menenangkan sel saraf sekaligus
mengurangi stres. Tapi ingat terlalu lama berada didalam air juga tidak baik,
karena dapat merusak atau menghilangkan kelembaban kulit.
6. Perawatan
kulit
mengatasi kulit kemerahan, mengangkat kotoran atau
sisa make ( gunakan terlebih dahulu air hangat kemudia ulangi pembasuhan dengan
air dingin). Air hangat berfungsi untuk membuka pori pori kulit, sedangkan air
dingin befungsi untuk menutup kembali pori-pori. Air mampu memberikan tektur
kulit yang lebih kencang dan menyegarkan, letakan wajah diatas uap air lalu
percikan air air dingin kewajah sekitar 15 kali.
Manfaat Air Untuk Rambut
Gunakan air dingin untuk membilas atau membersihkan
rambut serta kulit kepala. Suhu dingin berfungsi untuk menyempitkan kutikula
rambut, sehingga mampu menjadikan helai rambut lebih halus serta kuat. Air
berfungsi juga sebagai mendukung penyerapan vitamin yang nantinya akan mambantu
pertumbuhan rambut lebih sehat. Menjaga selalu kelembaban rambut akan berdampak
baik bagi kesehatan kulit serta rambut, karena rambut akan terhindar dari yang
namanya dehidrasi.
Air berperan penting dalam memberikan energi pada ujung
saraf yang berfungsi untuk meningkatkan vitalitas alami kulit serta akara
rambut. Nah oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk selalu mencukupi kebutuhan
air putih minimal 2 liter atau 8 gelas setiap harinya.
Demikianlah artikel sederhana yang membahas mengenai
manfaat air putih untuk kecantikan kulit dan rambut. Semoga dapat bermanfaat
bagi pembaca semuanya.