7 Tips Ampuh Mencegah Timbulnya Jerawat - Jerawat .. 0h.. jerawat kenapa
datangnya selalu membuat jengkel setiap orang. Jerawat merupakan salah
satu masalah kulit yang sangat mengganggu penampilan. Benjolan atau gelembung
yang memiliki cairan nanah atau terkadang darah sering mengurangi rasa percaya
diri. Jerawat terkadang meninggalkan bekas seperti noda merah, noda hitam atau
sampai bopeng (lubang-lubang pada kulit). Timbulnya jerawat sering dipicu oleh
beberapa faktor yang tak kala anda sering hiraukan seperti tidak mempersihkan
muka sebelum tidur.
Jerawat dipicu karena kulit wajah memproduksi minyak yang berlebih yang
akhirnya memicu timbulnya jerawat. Sebenarnya sangat mudah menjaga kulit aga
terhindar dari berbagai masalah kulit seperti yang satu ini. Asalkan anda
mengetahui caranya dengan baik, seperti yang di lansir dari Magforwomen.
7 Tips Ampuh Mencegah Timbulnya Jerawat
1. Tips Pertama Jaga Kebersihan
Kulit Wajah
wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat
sering dilihat dan menjadi pusat perhatian. Wajah juga merupakan salah satu
bagian yang sangat sensitif bagi
sebagian orang. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit
wajah. Timbulnya jerawat dapat juga disebabkan oleh polusi udara serta pemakain
make yang dapat membuat pori-pori tersumbat. Wajib bagi anda untuk membersihkan
kulit wajah secara teratur, Sehari 2 atau sampai 3 kali. Sebaiknya gunakan pembersih wajah yang lembut
serta ringan, lalu keringkan dengan handuk bersih, oke !!
2. Tips Kedua Sebaiknya Hindari Makanan Yang Berminyak
Makanan yang
mengandung minyak serat berlemak juga dapat membuat kondisi jerawat anda
memburuk atau lebih parah. Selain itu
juga, sebaiknya hindari makanan yang terlalu manis atau asin. Karena kedua
makanan tersebut tidak baik bagi kesehatan
tubuh dan kulit juga.
3. Tips
Selanjutnya Lembabkan Kulit Wajah
Cukupi nutrisi
kulit wajah, salah satunya dengan menjaga kelembabkan kulit wajah. Gunakan atau
oleskan pelembab anti jerawat yang dapat
mencegah timbulnya jerawat. Kulit yang
kering juga dapat membuat kulit anda menjadi gatal-gatal, terlebih jika anda
menggaruknya, hal tersebut dapat membuat kulit anda terluka dan meninggalkan
luka pada kulit wajah.
4. Tips
Keempat Gunakan Produk Anti-Jerawat yang Baik dan Aman
Anda dapat memilih
produk anti jerawat untuk membersihkan produksi kulit berminyak yang berlebih
dan menghilangkan bakteri penyebab timbulnya jerawat. Akan tetapi anda harus
selektif dalam memilih jenis produk anti jerawat, terlebih jika anda memiliki
jenis kulit yang sensitif. Selain itu, pastikan jika produk yang anda gunakan
produk yang baik dan aman.
5. Tips Terakhir
Gunakan Make up yang Tipis
Awas salah banget
jika menutupi jerawat atau noda bekas jerawat dengan menggunakan make up.
Karena telah kita ketahui sebelumnya, bahwa make up dapat menyumbat pori-pori
wajah dan lama kelama zat kimia tersebut dapat memperburuk kondisi kulit wajah
anda. Sebaiknya hindari pemakain make up yang berlebih pada hari-hari biasa
atau jangan memakai make sama sekali agar kulit dapat bernafas dengan lega.
6. Perbanyak
Minum Air Putih
Tercukupinya cairan di
dalam tubuh dapat membantu membuang zat-zat berbahaya yang dapat menyebabkan
timbulnya jerawat di kulit, serta dapat membantu proses peremajaan kulit.
7. Konsumsi
Buah dan Sayur
Mengkonsumsi buah dan sayur
secara rutin tidak hanya dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga sangat
bermanfaat untuk kesehatan kulit yang salah satunya dapat mencegah timbulnya
jerawat pada kulit.
Oke, sepertinya itu lah beberapa 7 tips ampuh mencegah timbulnya jerawat. Semoga informasi
tersebut dapat menambah pengetahuan anda sekalihus bermanfaat.